Anemia nënkupton pakësimin e numrit të rruazave të kuqe të gjakut dhe pakësimin e oksigjenit në gjak dhe në inde, duke favorizuar kështu infeksione të ndryshme. Anemia mund të shkaktohet nga gjakderdhjet e menjëhershme ose të vogla por të vazhdueshme dhe nga mungesa e lëndëve ushqyese, sidomos e hekurit. Simptomat: Të sëmurët me anemi janë […]
Organi më i madh në trupin e njeriut është zorra e vogël. Edhe pse quhet nga anglezët small intestitur, është katër herë më e gjatë se gjatësia mesatare e një njeriu të rritur. Zemra e njeriut prodhon gjak me një presion për ta pompuar atë deri në nëntë metra lartësi. Kështu, mos u shqetësoni nëse […]Lexo më shumë
Astma është një sëmundje që ka marrë shtrirje të gjerë në dekadat e fundit, veçanërisht në vendet e zhvilluara dhe eskpertët ende nuk ia kanë dalë të përcaktojnë se cilat janë shkaqet e kësaj rritjeje. Mekanizmat që shkaktojnë sëmundjen janë komplekse dhe ndryshojnë nga një individ te tjetri. Një pjesë e madhe e të sëmurëve […]Lexo më shumë
Kërkimet e reja tregojnë se zemërimi prish qëndrueshmërinë e valëve elektrike të zemrës, gjë që mund të shkaktojë çrregullim të ritmit të saj. Shkencëtarët pranë universitetit Yale morën në shqyrtim 62 pacientë që përdornin pejsmejkër. Shkencëtarët u kërkuan pjesëmarrësve në studim të kujtonin një kohë kur ata ishin ndjerë të zemëruar dhe vëzhguan veprimtarinë e […]Lexo më shumë
Të gjithë ata që merren me sport ndiejnë përfitimet e aktivitetit fizik nëpërmjet një forme më të mirë dhe energjive të shtuara në aktivitetin e përditshëm. Megjithatë, një studim i Universitetit të Torontos zbuloi se aktiviteti fizik është një prej mënyrave më të mira jo vetëm për të kuruar depresionin, por edhe për ta parandaluar […]Lexo më shumë
Të bëni një jetë të qetë familjare; Nuk duhet të nevrikoseni për gjëra të vogla; Të mbani pastër trupin, veshjet dhe ushqimet; Të qëndroni larg përdorimit të duhanit, pijeve alkoolike dhe drogës; Duhet të ecni çdo ditë në ajër të pastër; Gjithashtu duhet të flini herët dhe të zgjoheni nga gjumi po herët; 1-Të ruheni […]Lexo më shumë
Shkaku kryesor i shumë sëmundjeve, përveç aksidenteve është ushqimi i tepërt dhe helmimi nga ushqimet e tepruara. Ushqimet e mbledhura në trup nga ngrënia e tepërt, e lodhin njeriun. Siç dihet, këto lëndë të tepërta, të pa nxjerra jashtë nga organet përkatëse (zorrët, veshkat, lëkura, hunda, mushkëritë, etj.) i japin trupit një gjendje anormale. Këto […]Lexo më shumë
Stresi është një gjendje e veçantë që krijohet te njeriu pas një ngacmimi të jashtëm apo një tensioni të krijuar nga faktorë të ndryshëm. Kur stresi krijohet si pasojë e tensionit për të arritur diçka pozitive ai është i vlefshëm për jetën, ashtu siç janë mendimet, ëndërrimet, frika, etj. Por nëse ai krijohet si pasojë […]Lexo më shumë
Gripi është një sëmundje virusale mjaft e përhapur. Virusi i gripit gjendet në çdo vend dhe të gjithë mund të preken prej tij. Më tepër nga gripi sëmuren fëmijët dhe të rinjtë, por ai është më i rrezikshëm për të moshuarit. Virusi i gripit hyn në trupin e njeriut nëpër rrugët e frymëmarrjes. Ato përhapen […]Lexo më shumë
Yndyrnat janë bazë në shumë procese të organizmit dhe janë një formë e përqendruar e energjisë. Por marrja e tepruar e yndyrnave, mund të çojë në dhjamosje. Mishi, gjalpi, dhjamërat e kafshëve kanë yndyrna të patretshme, kurse yndyra e qumështit, djathit, vezëve, arrave, është me e asimilueshme nga organizmi. Yndyra e peshkut është e shëndetshme. […]Lexo më shumë
© 2020, URTESI.AL. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara.