Agjërimi ka efekte kaq të bukura në trup, saqë trupi pret Ramazanin në mënyrë që të mbledhë ato dhurata shëndetësore. Për shembull, sistemi i tretjes, i cili fillon të funksionojë sapo lind njeriu dhe fillon të thithë gjirin e nënës së tij me gojën e tij, mund të pushojë në Ramazan. Megjithëse është pranuar që […]
“Ena më e keqe që mbush njeriu është barku i tij. Atij i mjaftojnë disa kafshata për të mbajtur veten. Por po deshi më tepër; një të tretën e stomakut ta lërë për ushqim, një të tretën për të pirë dhe një të tretën për ajër (bosh).” Çfarë dobish mund të nxjerrim nga hadith? 1)Të […]Lexo më shumë
Mënyra më e mirë për të siguruar një konsum të vitaminave të shumëllojshme është ngrënia e perimeve me ngjyra të ndryshme. “A nuk e sheh se Allahu lëshon nga qielli ujë, e Ne nxjerrim me të fruta, ngjyra e të cilave është e ndryshme, e edhe nëpër kodra ka vija të bardha e të kuqe […]Lexo më shumë
Helmimi ushqimor është një sëmundje e shkaktuar nga ngrënia e ushqimeve të ndotura nga mikroorganizma të dëmshme si: bakteret, parazitët dhe viruset. Më së shumti ato gjenden tek mishi i viçit, i pulës, i peshkut dhe te vezët, por mund të përhapen edhe në çdo lloj ushqimi. Madje ato mund të ndotin ushqimin gjatë kohës […]Lexo më shumë
Shafrani – një antiseptik dhe antibiotik natyral, që shëron plagët, përmirëson tretjen, forcon ligamentet, lehtëson astmën dhe artritin, ndihmon në parandalimin e kancerit, ndihmon metabolizmin dhe ruajtjen e peshës, si dhe parandalon alzhajmerin. Xhinxheri – ndihmon në kurimin e kancerit të mushkërisë dhe vezoreve, parandalon kancerin e kolonës, ndalon të vjellat, redukton dhembjen dhe inflamacionin, […]Lexo më shumë
Higjiena hyn tek mjekësia parandaluese. Është më mirë të parandalosh se të kurosh. Duke u kujdesur për pastërtinë e trupit, veshmbathjes, etj, evitojmë shumë sëmundje, që varen nga higjiena personale. Higjiena e lëkurës ndikon në zvogëlimin e numrit të sëmundjeve infektive të ndryshme. Lëkura e papastër lëndohet lehtë, sidomos te personat e moshuar, tek të […]Lexo më shumë
Meqenëse disa pjesë të trupit i ekspozohen ndikimit të ndotjes së ambientit të jashtëm, atëherë këto pjesë duhet të pastrohen më shpesh. Këshillë! Pastrohuni nëse trupi juaj mban djersë. Mos i vishni sërish rrobat me djersë. Rrobat e bardha të brendshme të jenë të lara me zierje dhe mundësisht të hekurosura. Pasi të hyni në […]Lexo më shumë
Reduktimi i përdorimit të kripës mund të çojë në pakësimin e dhimbjes së kokës në masën 30 %. Në një studim të fundit, u zbulua se njerëzit që e pakësonin kripën në tre gramë në ditë, vuanin më pak nga dhimbjet e kokës. Tre gramë kripë janë të barasvlershme me gjysmë lugë çaj. Sipas ekspertëve, […]Lexo më shumë
Të gjitha proceset e ndërlikuara që ndodhin në organizmin e njeriut, janë të lidhura me praninë e ujit. Uji shërben për tretjen e lëndëve ushqimore, për nxjerrjen e lëndëve të dëmshme nga organizmi, etj. Qelizat rriten në prezencë të ujit, i cili ndihmon në përvetësimin e lëndëve ushqimore. Uji përbën 75% të gjithë peshës së […]Lexo më shumë
Sipas një studimi të kohëve të fundit, puna vullnetare është e dobishme për zemrën, edhe pse personi mund të jetë i shtyrë në moshë. Studimi u krye me 106 adoleshentë nga Kanadaja dhe rezultatet e tij u publikuan në revistën “Journal of the American Medical Association”. Studimi kishte si qëllim të provojë nëse punët vullnetare […]Lexo më shumë
© 2020, URTESI.AL. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara.
