Dobitë e gjumit janë të njohura, duke qenë se konsiderohet si ilaç për të na qetësuar dhe rikthyer energjitë. Një studim amerikan i “Allegheny College”, i drejtuar nga Ryan Brindle dhe Sarah Conklin ka zbuluar se të fjeturit një orë gjatë ditës, redukton stresin dhe ul tensionin e gjakut. Studimi nënvizon gjithashtu se mungesa e […]
Sipas një studimi të publikuar në një revistë Psikologjike, personat që zgjohen para orës 06:00 nuk janë vetëm më produktive dhe miqësore, ata janë edhe më të suksesshëm. 90% e sipërmarrësve Lexo më shumë
Dhëmbët përbëjnë një pjesë të rëndësishme të trupit tonë, edhe pse kujdesin ndaj tyre mundohemi ta kemi maksimal sërish nuk arrijmë dot të parandalojmë prishjen e tyre. Ekziston Lexo më shumë
Ekzistojnë disa fakte interesante për syrin të vërtetuara shkencërisht që ndoshta më parë nuk i kemi ditur. A e dini se ? Njerëzit lexojnë rreth 25 herë më ngadalë në paisje elektronike sesa Lexo më shumë
Shmangia e ushtrimeve fizike kur jeni të lodhur Paradoksalisht, përftohet efekti i kundërt: këtë e bën të ditur një studim i Universitetit të Xhorxhias, i cili ka evidentuar se si një Lexo më shumë
Në kohët e sotme shumë prej fëmijëve rezultojnë mbipeshë. Ky problem po bëhet alarmues sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Të dhënat e fundit tregojnë për Lexo më shumë
Individët me sindromën Down kanë 47 kromozome në vend të 46 kromozomeve që kanë individët pa këtë sindromë. Si ndodh kjo? Ata kanë një kopje shtesë të kromozomit të 21-të. Sindroma Down nuk ëLexo më shumë
Sipas dietologes Joy Bauer janë disa ushqime të cilat i ka veçuar si pesë ilaçet natyrore që përmirësojnë kujtesën dhe parandalojnë fryrjen. Këto janë : boronica, jogurti, xhenxhefili, spinaqi dhe Lexo më shumë
Alzheimer prek mbi 30milionë të moshuar në mbarë botën. Pacientët fillojnë të humbin memorien dhe orientimin me kalimin e viteve. Janë disa ushqime që kanë treguar efekt parandalues për këtë sëLexo më shumë
Pozicioni i gjumit është një faktor shumë i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor tuajin. Nëse flini në anën e djathtë, atëhërë ju po e bëLexo më shumë