Nëse e krahasojmë me një mollë, banania përmban 4 herë më shumë proteina, 2 herë më shumë karbohidrate, tri herë më shumë fosfor, pesë herë më shumë vitaminë A dhe 2 herë më shumë vitamina të Lexo më shumë
Nëse e krahasojmë me një mollë, banania përmban 4 herë më shumë proteina, 2 herë më shumë karbohidrate, tri herë më shumë fosfor, pesë herë më shumë vitaminë A dhe 2 herë më shumë vitamina të Lexo më shumë