Me një stil jetese gjithmonë e më të ngjeshur, shumë prej nesh nuk kanë më kohë të hanë një mëngjes të përshtatshëm. Numri i atyre që nisin ditën me një kafe Lexo më shumë
Tags :mengjesi
Artikuj
Shëndeti
Ushqim
5 procedurat e mëngjesit me të cilat duhet të filloni ditën. Bëjini një zakon!
Rutina jonë e mëngjesit vazhdon pothuajse saktësisht në të njëjtën mënyrë për shumicën dërrmuese prej nesh. Por pak do të mendonin se gjithçka që duhet të Lexo më shumë
Njerëzit që hanë mëngjes djegin më shumë kalori dhe kanë nivele më të mira të sheqerit në gjak, sesa ata që e anashkalojnë atë. Studiuesit analizuan efektin e mëngjesit të përditshëLexo më shumë