“Nuk është i fortë ai që mposht dikë në mundje, por ai që arrin ta kontrollojë veten kur është i zemëruar.” Personi që vlerësohet si trim i vërtetë nga feja jonë nuk është ai që mund kundërshtarin e tij në një garë ose mundje, por ai që mund ta përmbajë veten e tij nga fjalët […]Lexo më shumë
Një nga shokët e Profetit Muhamed (a.s) tregon: “Një njeri erdhi pranë të Dërguarit të Allahut dhe i tha: Më udhëzo, më këshillo diçka.” Profeti (a.s) iu përgjigj: “Mos u zemëro!” Njeriu e përsëriti pyetjen disa herë dhe i Dërguari i Allahut sërish i tha: “Mos u zemëro.” Një tjetër nga shokët e Profetit transmeton: […]Lexo më shumë
Shqetësime të ndryshme dhe tipa të ndryshëm njerëzish, jo rrallëherë na bëjnë të zemërohemi. Nëse do të ndiqnim shembullin e Profetit (s.a.s), i cili është më i miri shembull, do ta kishim shumë të lehtë që ta shmangnim zemërimin. Në një hadith, Profeti (a.s) thotë: “Nëse dikush nga ju zemërohet, le të ulet; nëse zemërimi […]Lexo më shumë
Shumë njerëz, për shkak të zemërimit, i mohojnë shumë mirësi vetes dhe të tjerëve. Ja disa këshilla të shoqëruara me hadithet përkatëse: Kërkoni mbrojtje tek Allahu: “Nëse dikush zemërohet dhe thotë: Kërkoj mbrojtje tek Allahu, zemërimi i tij do të largohet.” Heshtni: “Nëse dikush prej jush zemërohet, le të heshtë.” Ndryshoni vend: “Nëse dikush prej […]Lexo më shumë
Kërkimet e reja tregojnë se zemërimi prish qëndrueshmërinë e valëve elektrike të zemrës, gjë që mund të shkaktojë çrregullim të ritmit të saj. Shkencëtarët pranë universitetit Yale morën në shqyrtim 62 pacientë që përdornin pejsmejkër. Shkencëtarët u kërkuan pjesëmarrësve në studim të kujtonin një kohë kur ata ishin ndjerë të zemëruar dhe vëzhguan veprimtarinë e […]Lexo më shumë
Në rast se keni nevojë për një arsye tjetër për të pasur një humor më të mirë, një ekspert i ushqyerjes shpjegon se si zemërimi mund të bëhet armik, nëse doni të humbni peshë. Pavarësisht sa stërviteni, nëse vazhdoni të ‘hani’ zemërimin tuaj nuk do ta arrini kurrë peshën tuaj ideale. Nutricionisti Huan Manuel Romero […]Lexo më shumë
© 2020, URTESI.AL. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara.