Tags : shendeti

Kriteri profetik për sa i përket të ushqyerit

“Ena më e keqe që mbush njeriu është barku i tij. Atij i mjaftojnë disa kafshata për të mbajtur veten. Por po deshi më tepër; një të tretën e stomakut ta lërë për ushqim, një të tretën për të pirë dhe një të tretën për ajër (bosh).” Çfarë dobish mund të nxjerrim nga hadith? 1)Të […]Lexo më shumë

Ylberi i frutave dhe perimeve

Mënyra më e mirë për të siguruar një konsum të vitaminave të shumëllojshme është ngrënia e perimeve me ngjyra të ndryshme. “A nuk e sheh se Allahu lëshon nga qielli ujë, e Ne nxjerrim me të fruta, ngjyra e të cilave është e ndryshme, e edhe nëpër kodra ka vija të bardha e të kuqe […]Lexo më shumë

Bimë anti-kancerogjene që duhen përdorur vazhdimisht

Shafrani – një antiseptik dhe antibiotik natyral, që shëron plagët, përmirëson tretjen, forcon ligamentet, lehtëson astmën dhe artritin, ndihmon në parandalimin e kancerit, ndihmon metabolizmin dhe ruajtjen e peshës, si dhe parandalon alzhajmerin. Xhinxheri – ndihmon në kurimin e kancerit të mushkërisë dhe vezoreve, parandalon kancerin e kolonës, ndalon të vjellat, redukton dhembjen dhe inflamacionin, […]Lexo më shumë

Kujdesu për mjedisin shtëpiak

Mjediset e shtëpive dhe zyrave tona ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin tonë. Shumë rekomandime të Profetit (a.s) çojnë në një rehati shtëpiake. Për shembull: “Mbulojini enët dhe shishet e ujit.” Kjo këshillë synon ta parandalojë kontaminimin e ushqimit dhe pijes nëpërmjet kontaktit me mikrobe, insekte dhe pluhur. “Mos e lini ndezur zjarrin në shtëpitë tuaja, ndërkohë […]Lexo më shumë

Disa këshilla të vlefshme për shëndetin

Të bëni një jetë të qetë familjare; Nuk duhet të nevrikoseni për gjëra të vogla; Të mbani pastër trupin, veshjet dhe ushqimet; Të qëndroni larg përdorimit të duhanit, pijeve alkoolike dhe drogës; Duhet të ecni çdo ditë në ajër të pastër; Gjithashtu duhet të flini herët dhe të zgjoheni nga gjumi po herët; 1-Të ruheni […]Lexo më shumë

Disa udhëzime për një dietë të shëndetshme

Yndyrnat janë bazë në shumë procese të organizmit dhe janë një formë e përqendruar e energjisë. Por marrja e tepruar e yndyrnave, mund të çojë në dhjamosje. Mishi, gjalpi, dhjamërat e kafshëve kanë yndyrna të patretshme, kurse yndyra e qumështit, djathit, vezëve, arrave, është me e asimilueshme nga organizmi. Yndyra e peshkut është e shëndetshme. […]Lexo më shumë

Dashuria e nënës

Në rritjen e mirë të fëmijëve, vendin më të rëndësishëm e zë dashuria e nënës. Dashuria dhe kujdesi i saj nuk mund t’i mungojë asnjëherë fëmijës. Rritja e fëmijëve ka nevojë për dashuri, mbrojtje, plotësimin e të gjitha nevojave të domosdoshme, krijimin e të gjitha kushteve për ta shkolluar dhe edukuar mirë atë. Dashuria e […]Lexo më shumë

Dëmet e ngrënies me tepri

Në burimet klasike islame trajtohen mjaft mirë temat, që i përkasin ngrënies me tepri dhe dhjamosjes. Ajetet kuranore: “…Hani dhe pini, e mos e teproni…” (Araf, 31) dhe “…Mos e hidhni veten në rrezik…” (Bekare, 195), e mjaft të tjera që përmenden në Kuran, mund të quhen edhe si paralajmërime hyjnore kundër tejkalimit të kufijve […]Lexo më shumë